L'association Kiné Ouest Prévention organise une action Equilibr'Age à Kergrist en partenariat avec la Mairie de Kergrist et Pondi CLIC. Cette action est financée par la CARSAT Bretagne et le Conseil Général 56. Elle a pour objectif de prévenir les chutes chez les personnes plus âgées.
Pour expliquer l'intérêt de cette action, une conférence sera organisée le jeudi 8 décembre à 10h30 à la salle polyvalente de Kergrist.La conférence est ouverte à tous.
L'action Equilibr'Age s'adresse aux personnes de plus de 65 ans, il sera demandé une cotisation de 15 euros pour la totalité des séances.
Le calendrier des séances est le suivant ; les séances auront lieu dans la salle du Conseil Municipal à la Mairie à 10h30 (durée 1h30).
Séance 1 : Jeudi 15 décembre 2011
Séance 2 : Jeudi 22 décembre 2011
Séance 3 : Jeudi 29 décembre 2011
Séance 4 : Jeudi 5 janvier 2012
Séance 5 : Jeudi 12 janvier 2012
Séance 6 : Jeudi 19 janvier 2012
Séance 7 : Jeudi 26 janvier 2012
Séance 8 : Jeudi 2 février 2012
Objectifs :
- Diminuer, chez les participants aux ateliers, la fréquence, la gravité et les conséquences médico-sociales et psychologiques des chutes.
- Dépister des facteurs de risque de chutes chez les participants aux ateliers.
Contenu des séances : Echauffements progressifs – coordination – exercices de stimulation des différentes entrées de l’équilibration (vestibulaire, oculaire, podale) – automatisation du relever à partir du sol – réponses aux questions sur l’environnement au domicile (équipements de sécurité, aménagement …).
